- Preis: ca. 25 €
- 287 Seiten
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Es besteht aus einer 3 Minuten Morgenroutine und einer 3 Minuten Abendroutrine, die man täglich ausfüllt. Außerdem gibt es noch Wochen- und Monatsroutinen. Es gibt als Inspiration ein Zitat des Tages.
Habe das Buch von einer Freundin empfohlen bekommen, muß aber sagen, das es leider für mich nichts ist.
Das Konzept finde ich super, aber ich konnte es nicht wirklich in meinen Alltag integrieren. Ich habe gerade einmal 4 Tage ausgefüllt, ich hatte das Gefühl, nicht wirklich zu wissen was ich reinschreiben soll bzw. es war immer der gleiche Inhalt.