Aktueller Fortschritt der Abnahme
Update: 28.08.2026
What I eat in a day | 28.07.2026
Heute nehme ich euch mit durch einen ganz normalen Tag voller leckerer Mahlzeiten und kleiner Snacks. Hier seht ihr, was bei mir von morgens bis abends auf dem Teller landet.
Lebensmittel, die mir bei der Abnahme geholfen haben
Lebensmittel, die mir bei der Abnahme geholfen haben
YAZIO | Ernährungstracker App
Hab ich vor 2 Jahren noch von der Lifesum App geschwärmt, bin ich mittlerweile zu YAZIO gewechselt. Im Grunde funktionieren
Lifesum | Ernährungstracker App
diese App nutze ich immer wieder mal, wenn ich auf meine Ernährung achten möchte. Sie ist ähnlich wie das bekannte