Aktueller Fortschritt der Abnahme
Update: 28.08.2026
Multi-Farb-Stifte und die ewige Suche nach Ersatzminen
Ich hab im Lauf der Zeit eine kleine Obsession für die Multi-Farb-Stifte (oder auch 4-Farb-Stifte) entwickelt. angefangen hat alles mit
What I eat in a day | 28.07.2026
Heute nehme ich euch mit durch einen ganz normalen Tag voller leckerer Mahlzeiten und kleiner Snacks. Hier seht ihr, was bei mir von morgens bis abends auf dem Teller landet.
Lebensmittel, die mir bei der Abnahme geholfen haben
Lebensmittel, die mir bei der Abnahme geholfen haben
YAZIO | Ernährungstracker App
Hab ich vor 2 Jahren noch von der Lifesum App geschwärmt, bin ich mittlerweile zu YAZIO gewechselt. Im Grunde funktionieren
Matcha
Meinen ersten Iced Matcha Latte hab ich in Frankfurt bei inari-san Ende August 2025 während des Besuchs zum Museumsuferfest getrunken.
Lifesum | Ernährungstracker App
diese App nutze ich immer wieder mal, wenn ich auf meine Ernährung achten möchte. Sie ist ähnlich wie das bekannte
Cricut Foil Tool im Silhouette Cameo 3 nutzen
Ich habe vor ein paar Tagen von meiner Kollegin dieses kleine blaue Tool in die Hand gedrückt bekommen mit den